Renske Licht
Relatietherapie

Als relatietherapeut begeleid ik binnen mijn praktijk in Amsterdam stellen die willen investeren in hun relatie. Of jullie opnieuw verbinding willen maken, terugkerende ruzies willen doorbreken, een nóg sterkere relatie willen opbouwen of samen door een crisis heen willen werken – jullie zijn welkom.

Renske Licht Relatietherapie - Header Image

Mijn naam is Renske Licht.

Ik ben relatietherapeut en toegepast psycholoog. Mijn stijl is warm, direct en zonder oordeel. Ik geloof dat ieder mens en iedere relatie uniek is, en het verdient om zich gehoord, begrepen en veilig te voelen.

Veranderen kan! Gedrag is aangeleerd. Mijn kracht is mensen helpen bij het (her)vinden van verbinding, bewust maken van interactie patronen en inzicht krijgen in de invloed van het verleden op de huidige relatie.

Ik werk graag praktisch, met tools die jullie meteen kunnen toepassen. Ik geef terug wat ik zie en werk meervoudig partijdig.

Werkwijze

Hoe ik werk

Het traject

Samen onderzoeken we tijdens de intake wat jullie als stel nodig hebben. Of dat nu drie of tien sessies zijn, ik kijk altijd naar de unieke hulpvraag. We starten met een intake, daarna volgen sessies van 1,5 uur waarin we gericht aan de relatie werken. Tussendoor krijgen jullie praktische tools en soms huiswerkopdrachten mee. Wanneer we alles uit het traject hebben gehaald, ronden we in samenspraak bewust en zorgvuldig af.

Wat kan je verwachten tijdens de sessies?

Openheid – alles mag er zijn.

Oordeelloos en onbevooroordeeld.

Veiligheid – ik zorg voor een plek waar beide partners zich kunnen uitspreken.

Eerlijkheid – ik ben helder en transparant, ook als het spannend is.

Authenticiteit – ik ben mezelf, en nodig jullie uit dat ook te zijn.

Meervoudige partijdigheid – ik sta naast jullie beiden.

Eigen regie – jullie bepalen het tempo en de richting.

Samenwerking – therapie is iets dat we samen doen.

Persoonlijk. Ik deel functioneel ook mijn persoonlijke ervaringen.

Verbinding met het verleden – we kijken naar hoe het oude het nieuwe beïnvloedt.

Op maat – geen standaardtraject, maar precies wat jullie nodig hebben.

Openheid – alles mag er zijn.

Oordeelloos en onbevooroordeeld.

Veiligheid – ik zorg voor een plek waar beide partners zich kunnen uitspreken.

Eerlijkheid – ik ben helder en transparant, ook als het spannend is.

Authenticiteit – ik ben mezelf, en nodig jullie uit dat ook te zijn.

Meervoudige partijdigheid – ik sta naast jullie beiden.

Eigen regie – jullie bepalen het tempo en de richting.

Samenwerking – therapie is iets dat we samen doen.

Persoonlijk. Ik deel functioneel ook mijn persoonlijke ervaringen.

Verbinding met het verleden – we kijken naar hoe het oude het nieuwe beïnvloedt.

Op maat – geen standaardtraject, maar precies wat jullie nodig hebben.

Openheid – alles mag er zijn.

Oordeelloos en onbevooroordeeld.

Veiligheid – ik zorg voor een plek waar beide partners zich kunnen uitspreken.

Eerlijkheid – ik ben helder en transparant, ook als het spannend is.

Authenticiteit – ik ben mezelf, en nodig jullie uit dat ook te zijn.

Meervoudige partijdigheid – ik sta naast jullie beiden.

Eigen regie – jullie bepalen het tempo en de richting.

Samenwerking – therapie is iets dat we samen doen.

Persoonlijk. Ik deel functioneel ook mijn persoonlijke ervaringen.

Verbinding met het verleden – we kijken naar hoe het oude het nieuwe beïnvloedt.

Op maat – geen standaardtraject, maar precies wat jullie nodig hebben.

Enkele theorieën en methodes

Systeemtherpeutische benadering

Systeemtherpeutische benadering

Regiemodel

Regiemodel

EFT

EFT

Invloed van het verleden

Invloed van het verleden

Interactie-acht

Interactie-acht

Meervoudig partijdig

Meervoudig partijdig

Waardedetective

Waardedetective

Cirkel van contact

Cirkel van contact

Transactionele Analyse (TA)

Transactionele Analyse (TA)

John Gottman

John Gottman

Brené Brown

Brené Brown

Esther Perel

Esther Perel

Gabor Maté

Gabor Maté

Sue Johnson

Sue Johnson

Voor wie?

Mijn praktijk is er voor

1

Stellen die willen investeren in hun relatie

1

Stellen die willen investeren in hun relatie

1

Stellen die willen investeren in hun relatie

2

Mensen die voelen dat er meer mogelijk is

2

Mensen die voelen dat er meer mogelijk is

2

Mensen die voelen dat er meer mogelijk is

3

Zowel monogame als non-monogame relaties

3

Zowel monogame als non-monogame relaties

3

Zowel monogame als non-monogame relaties

4

Iedereen die bereid is om met mildheid en eerlijkheid naar zichzelf én de ander te kijken

4

Iedereen die bereid is om met mildheid en eerlijkheid naar zichzelf én de ander te kijken

4

Iedereen die bereid is om met mildheid en eerlijkheid naar zichzelf én de ander te kijken

Over mij

Niets fascineert mij meer dan de dynamiek tussen mensen – hoe we met elkaar omgaan, wat ons drijft en wat er écht onder de oppervlakte speelt. In mijn werk als relatietherapeut help ik mensen elkaar beter begrijpen, met meer helderheid, eerlijkheid en verbinding. Want elke relatie is een proces waarin groei mogelijk wordt.

Niets fascineert mij meer dan de dynamiek tussen mensen – hoe we met elkaar omgaan, wat ons drijft en wat er écht onder de oppervlakte speelt. In mijn werk als relatietherapeut help ik mensen elkaar beter begrijpen, met meer helderheid, eerlijkheid en verbinding. Want elke relatie is een proces waarin groei mogelijk wordt.

Waarom ik dit doe?

Niets vind ik zo interessant als menselijk gedrag. Waarom doen mensen wat ze doen? Wat zit er werkelijk achter? En vooral: hoe werkt het gedrag tussen mensen? Het mooiste vind ik het begeleiden van processen. En eigenlijk is een relatie niets anders dan een proces waar twee of meer mensen in zitten. Alles in het leven is een proces.

Waarom ik dit doe?

Niets vind ik zo interessant als menselijk gedrag. Waarom doen mensen wat ze doen? Wat zit er werkelijk achter? En vooral: hoe werkt het gedrag tussen mensen? Het mooiste vind ik het begeleiden van processen. En eigenlijk is een relatie niets anders dan een proces waar twee of meer mensen in zitten. Alles in het leven is een proces.

Waarom ik dit doe?

Niets vind ik zo interessant als menselijk gedrag. Waarom doen mensen wat ze doen? Wat zit er werkelijk achter? En vooral: hoe werkt het gedrag tussen mensen? Het mooiste vind ik het begeleiden van processen. En eigenlijk is een relatie niets anders dan een proces waar twee of meer mensen in zitten. Alles in het leven is een proces.

Wie ben ik?

Ik ben Renske Licht en woon met mijn partner en twee kinderen in de Houthaven in Amsterdam. Persoonlijk heb ik veel gezien en meegemaakt in mijn leven, waaronder een flinke relatiecrisis met mijn partner. Relatietherapie heeft mijn eigen relatie voorgoed veranderd. We zijn sterker uit de crisis gekomen en uiteindelijk gelukkiger dan daarvoor. Mijn ervaring functioneel inzetten in mijn werk maakt mij een betere relatietherapeut. Mensen zeggen over mij dat ik authentiek, eerlijk, scherp en duidelijk communiceer. Dat je met mij alles kunt bespreken. Dat is ook zo, en daar ben ik trots op.

Wie ben ik?

Ik ben Renske Licht en woon met mijn partner en twee kinderen in de Houthaven in Amsterdam. Persoonlijk heb ik veel gezien en meegemaakt in mijn leven, waaronder een flinke relatiecrisis met mijn partner. Relatietherapie heeft mijn eigen relatie voorgoed veranderd. We zijn sterker uit de crisis gekomen en uiteindelijk gelukkiger dan daarvoor. Mijn ervaring functioneel inzetten in mijn werk maakt mij een betere relatietherapeut. Mensen zeggen over mij dat ik authentiek, eerlijk, scherp en duidelijk communiceer. Dat je met mij alles kunt bespreken. Dat is ook zo, en daar ben ik trots op.

Wie ben ik?

Ik ben Renske Licht en woon met mijn partner en twee kinderen in de Houthaven in Amsterdam. Persoonlijk heb ik veel gezien en meegemaakt in mijn leven, waaronder een flinke relatiecrisis met mijn partner. Relatietherapie heeft mijn eigen relatie voorgoed veranderd. We zijn sterker uit de crisis gekomen en uiteindelijk gelukkiger dan daarvoor. Mijn ervaring functioneel inzetten in mijn werk maakt mij een betere relatietherapeut. Mensen zeggen over mij dat ik authentiek, eerlijk, scherp en duidelijk communiceer. Dat je met mij alles kunt bespreken. Dat is ook zo, en daar ben ik trots op.

Opleiding en achtergrond

Ik ben opgeleid als Toegepast Psycholoog en heb een specialisatie gevolgd tot relatietherapeut en relatietcoach via NONONS. Mijn loopbaan begon als interim manager binnen de Rijksoverheid. Ik heb veel opdrachten uitgevoerd als trainer en coach. Daarna werkte ik zes jaar met mijn voeten in de klei binnen het sociaal domein in Amsterdam. Bij de Regenboog Groep werkte ik vooral met psychisch kwetsbare mensen en daklozen. Uiteindelijk ontstond de behoefte om mijn eigen koers te varen en mijn praktijk voor relatietherapie te beginnen. Niets vind ik zo bijzonder als het begeleiden van stellen – het is indrukwekkend om van dichtbij de impact van dit werk te zien.

Opleiding en achtergrond

Ik ben opgeleid als Toegepast Psycholoog en heb een specialisatie gevolgd tot relatietherapeut en relatietcoach via NONONS. Mijn loopbaan begon als interim manager binnen de Rijksoverheid. Ik heb veel opdrachten uitgevoerd als trainer en coach. Daarna werkte ik zes jaar met mijn voeten in de klei binnen het sociaal domein in Amsterdam. Bij de Regenboog Groep werkte ik vooral met psychisch kwetsbare mensen en daklozen. Uiteindelijk ontstond de behoefte om mijn eigen koers te varen en mijn praktijk voor relatietherapie te beginnen. Niets vind ik zo bijzonder als het begeleiden van stellen – het is indrukwekkend om van dichtbij de impact van dit werk te zien.

Opleiding en achtergrond

Ik ben opgeleid als Toegepast Psycholoog en heb een specialisatie gevolgd tot relatietherapeut en relatietcoach via NONONS. Mijn loopbaan begon als interim manager binnen de Rijksoverheid. Ik heb veel opdrachten uitgevoerd als trainer en coach. Daarna werkte ik zes jaar met mijn voeten in de klei binnen het sociaal domein in Amsterdam. Bij de Regenboog Groep werkte ik vooral met psychisch kwetsbare mensen en daklozen. Uiteindelijk ontstond de behoefte om mijn eigen koers te varen en mijn praktijk voor relatietherapie te beginnen. Niets vind ik zo bijzonder als het begeleiden van stellen – het is indrukwekkend om van dichtbij de impact van dit werk te zien.

Renske Licht Relatietherapie - Over mij Image
Renske Licht Relatietherapie - Over mij Image
Renske Licht Relatietherapie - Over mij Image

Aanbod

Aanbod

Een traject begint meestal met een kort en vrijblijvend telefonisch gesprek om te onderzoeken of er een eerste klik is. Daarna volgt een intake met beide partners, waarin we samen kijken wat er nodig is voor jullie relatie.

Duur sessie:

1,5 uur

Kosten per sessie:

€175

Locatie:

Stettineiland 96, Amsterdam

(of online in overleg)

Annuleren kan kosteloos tot 48 uur van tevoren. Bij latere annulering of afwezigheid wordt €100 in rekening gebracht

Recensies

Recensies

Deze recensies zijn anoniem, de namen zijn vervangen door pseudoniemen

Deze recensies zijn anoniem, de namen zijn vervangen door pseudoniemen

Deze recensies zijn anoniem, de namen zijn vervangen door pseudoniemen

Contact

Interesse?

Bel voor een kort en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Je kunt mij ook een bericht sturen via sms, WhatsApp of e-mail.

Bel voor een kort en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Je kunt mij ook een bericht sturen via sms, WhatsApp of e-mail.

Bel voor een kort en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Je kunt mij ook een bericht sturen via sms, WhatsApp of e-mail.